GymBeam Multifunkčná doska na kľuky

Multifunkčná doska na kľuky je fitness pomôcka na tréning hornej polovice tela. Má farebne vyznačené línie, ktoré vám pomôžu nastaviť rukoväte do rôznych pozícií. Tie si vyberiete podľa toho, či chcete primárne posilňovať ramená, trapézy, tricepsy alebo hrudník. Pomôže vám tak so správnou technikou cvičenia rôznych variantov kľukov a zefektívnením tréningu.

Multifunkčná doska na kľuky - efektívna tréningová pomôcka na posilňovanie hornej polovice tela s rôznymi druhmi úchopov

\nMultifunkčná doska na kľuky je praktická fitness pomôcka, ktorú využijete na tréning hornej polovice tela. Má farebne odlíšené línie s otvormi na zasunutie rukovätí, ktoré môžete umiestniť do rôznych polôh. Tie si vyberiete podľa toho, či chcete primárne posilňovať ramenné, trapézové, tricepsové alebo prsné svaly. S týmto príslušenstvom tak môžete odcvičiť celú radu variantov kľukov, vďaka čomu zvýšite pestrosť aj efektivitu tréningu.
\n 
\nTáto pomôcka má rukoväte s protisklzovým povrchom, ktoré zaručia pevný úchop. Pri cvičení na nej navyše nebudete toľko prehýbať a zaťažovať zápästie ako v prípade bežných kľukov. Okrem toho drží stabilne na zemi, a to vďaka protisklzovým nálepkám, ktoré si nalepíte na spodnú stranu dosky. Nosnosť tejto multifunkčnej dosky na kľuky je 100 kg.
\n 
\nSúčasťou balenia sú tiež 2 gumové expandéry, ktoré k doske pripevníte karabínou na jedno zo 4 kovových očiek. Dosku potom na zemi zaistíte chodidlami. Následne uchopíte rukoväte expandéra a môžete začať robiť cviky, ako sú bicepsové zdvihy, upažovanie alebo predpažovanie. Jeden expander má odpor 19 kg. Pri použití dvoch tak dosiahnete maximálny odpor 38 kg.
\n 
\nMultifunkčná doska na kľuky je ideálna tréningová pomôcka pre začiatočníkov i pokročilých športovcov. Oceni ju najmä tí, ktorí chcú zapracovať na sile paží, podporiť rast svalov horných končatín alebo sa zlepšiť v technickom vykonávaní kľukov. Využitie tak nájde v každej domácej posilňovni.
\n 
\nInšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako cvičiť s multifunkčnou doskou na kľuky? 7 najlepších cvikov na hornú časť tela.
\n 
\n

Multifunkčná doska na kľuky a jej výhody

\n

\n
• praktická fitness pomôcka na tréning hornej polovice tela
\n
• má farebné vodítka pre rôzne typy úchopov a zapojenie odlišných svalových partií
\n
• umožní vykonávanie rôznych variantov kľukov 
\n
• má protisklzové rukoväte
\n
• vďaka protisklzovým nálepkám drží stabilne na podložke
\n
• má nosnosť 100 kg
\n
• súčasťou balenia sú 2 gumové expandéry s odporom 19 kg
\n
• hodí sa na bicepsové zdvihy, upažovanie a ďalšie cviky s expanderom
\n
• ideálna na posilňovanie ramien, trapézov, bicepsov, tricepsov a prsních svalov
\n
• vhodná do domácej posilňovne
\n
• môže pomôcť nabrať i vyrýsať svaly 
\n

\n 
\n

Balenie obsahuje

\n

\n
• 1× multifunkčná doska
\n
• 2× madlá s protisklzovým povrchom
\n
• 2× expander 
\n
• 1× manuál v angličtine
\n
• 1× sada protisklzových nálepiek
\n

\n 
\n

Materiál

\nAkrylonitrilbutadiénstyrén, polypropylén, termoplastický elastomér.
\n 
\n

Rozmery

\n
\n\n\n\n \n \n \n \n\n\n \n \n \n\n \n \n \n\n \n \n \n\n \n \n \n \n

\n Rozmery	\n
\n Dĺžka	\n 71 cm
\n Šírka	\n 19 cm
\n Hrúbka	\n 2,5 cm
\n Nosnosť	\n 100 kg

\n
\n 
\n

Farebná pozícia rukovätí podľa cielenej svalovej partie

\n\n\n\n \n \n \n \n\n\n \n \n \n\n \n \n \n\n \n \n \n\n \n \n \n \n

\n Farba pozície	\n Primárne zacielená časť tela
\n Červená	\n Ramená
\n Modrá	\n Hrudník
\n Zelená	\n Triceps
\n Žltá	\n Trapézy

Zodpovedný subjekt v EÚ: GymBeam GmbH Unter den Linden 21, 10117 Berlin, Germany, email: info@gymbeam.de

Dodanie produktu GymBeam Multifunkčná doska na kľuky

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.