GymBeam Quinoa čierna 6 x 500 g

Quinoa čierna patrí medzi obľúbené prirodzene bezlepkové pseudoobilniny lahodnej chuti. Je jednoduchá na prípravu a má široké možnosti využitia v kuchyni. Dá sa dokonca pripraviť na sladko a na slano, takže rozhodnutie je len na vašich chuťových pohárikoch. Hodí sa na prípravu placiek, kaší, šalátov, smoothies, polievok či ako samostatná príloha.

Quinoa čierna - prirodzene bezlepková pseudoobilnina, ktorá prekvapí svojím širokým využitím v kuchyni

Quinoa čierna známa tiež pod názvom merlík čilský je obľúbená prirodzene bezlepková pseudoobilnina. Predstavuje tak ideálne riešenie pre ľudí, ktorí sa lepku vyhýbajú. Je navyše dobrým zdrojom kvalitných rastlinných bielkovín. Ďalším bonusom je fakt, že má vysoký obsah vlákniny. Jej kvalitné nutričné parametre však nezaostávajú ani za lahodnou chuťou, ktorá si vás okamžite získa. Zároveň je jednoduchá na prípravu, ktorú zvládne úplne každý aj počas náročných dní plných povinností. Dokonca sa dá pripraviť na slano i na sladko, takže finálne rozhodnutie je len na vašich chuťových pohárikoch.

Môžete ju využiť ako chutnú prílohu k duseným pokrmom, grilovanej zelenine či rôznym omáčkam. Hravou s ňou vykúzlite tiež výživné placky alebo karbanátky a výborne sa hodí aj do šalátov či polievok. Ak chcete zvýrazniť jej chuťový profil, môžete ju uvariť vo vývare alebo kombinovať s bujónom. Takto ochutená sa dá skvele využiť v zmesi do plnenej zeleniny, napríklad cukety, papriky alebo paradajky. Quinoa čierna však poteší aj milovníkov sladkých jedál, ktorí z nej môžu pripraviť rôzne druhy raňajkových kaší či ovocných nákypov. Vo vašej kuchyni sa tak táto vynikajúca príloha rozhodne nestratí a už za pár minút si vďaka nej môžete pripraviť chutné jedlo plné živín.

Quinoa čierna a jej výhody

• patrí medzi prirodzene bezlepkové pseudoobilniny
  
• je ideálnym riešením pre osoby, ktoré sa vyhýbajú lepku
  
• je zdrojom kvalitných rastlinných bielkovín
  
• má vysoký obsah vlákniny
  
• má lahodnú chuť
• je jednoduchá na prípravu
• dá sa pripraviť na slano i na sladko
  
• skvele sa hodí k duseným pokrmom, grilovanej zelenine či rôznym omáčkam
  
• rýchlo vďaka nej vykúzlite placky či karbanátky
  
• výborne zapadne do šalátov a polievok
  
• poslúži aj v zmesi do plnenej zeleniny
  
• v prípade sladkého použitia sa hodí do raňajkových kaší či nákypov
  

Zloženie

Merlík čilský (Chenopodium quinoa).

Návod na použitie

Pred varením prepláchnite. Zalejte vriacou vodou (pomer 2:1 - 2 diely vody na 1 diel quinoy). Varíme po dobu 14-18 minút.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty	per 100 g	*RI per 100 g
Energetická hodnota	1484 kJ / 351 kcal	17,6 %
Tuky	5 g	7,1 %
- z toho nasýtené tuky	0,5 g	2,5 %
Sacharidy	59 g	22,7 %
- z toho cukry	2 g	2,2 %
Vláknina	6,6 g	-
Bielkoviny	15 g	30 %
Soľ	0,02 g	0,3 %

*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal).

Upozornenie

Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Minimálna trvanlivosť do konca: Uvedená na obale.


Zodpovedný subjekt v EÚ: GymBeam GmbH Unter den Linden 21, 10117 Berlin, Germany, email: info@gymbeam.de

Dodanie produktu GymBeam Quinoa čierna 6 x 500 g

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.