Hi Tec Nutrition BS Blade 100% Creatine Powder 500g

ČO SÚ KREATÍNY ?

Kreatíny, alebo tiež Creatíny patria k najpopulárnejším suplementom. Kreatín je svalový energizér, ktorý zabezpečuje nárast čistej svalovej hmoty, zvýšenie dynamickej sily a podporuje regeneračné procesy. Svaly sú potom väčšie, plnšie a majú viac energie. Kreatín sa bežne vyskytuje v ľudskom tele, preto nemusíte mať obavy zo škodlivých účinkov na ľudský organizmus, avšak množstvo kreatínu v tele je veľmi malé. Najbohatším zdrojom kreatínu je hovädzie mäso. Pre príjem 1 dávky kreatínu by ste museli zjesť cca 10 kg hovädzieho mäsa.

BLADE CREATINE POWDER je 100% čistý kreatín monohydrát, "klasik" medzi kreatínovými produktmi. Keď prišiel pred viac ako 15 rokmi tento suplement na svetový trh, spôsobil senzáciu v športovej výžive a stál doslova celý majetok (1 kg cca 300 Euro). Čoskoro sa zistilo, že jeho efektivitu možno výrazne zvýšiť pridaním dextrózy, glutamínu, taurínu, čo sa v praxi potvrdilo. Čistý prášok má však celé roky stále svoje miesto na výslní a patrí medzi najobľúbenejšie suplementy. CREATINE POWDER je navyše obohatený o vitamíny skupiny B, nevyhnutné pre správny priebeh metabolických procesov pri zvýšenej fyzickej záťaži.

ÚČINKY BLADE CREATINE

Suplementácia kreatínom zvyšuje jeho intramuskulárnu koncentráciu a tým aj využiteľnosť ATP (zdroj energie).

Kreatín rapídne zvyšuje svalovú silu a objem svalov (natiahne do svalov vodu). Športovcom pomáha rýchlo zlepšiť fyzickú kondíciu a nabrať svalovú hmotu. Uľahčuje prispôsobenie organizmu fyzickej záťaži a posilňuje anabolické procesy vo svalovej tkanive. CREATINE POWDER má tiež silný antikatabolický účinok a neutralizuje zakyslenie svalov.

PRE KOHO JE URČENÝ BLADE CREATINE 100% POWDER? 

Kreatín sa všeobecne najviac používa pri intenzívnych športoch (plávanie, šprinty, cyklistika, bojové športy, atď.). Svoj obľúbenosť si získal hlavne u silových športov a v kulturistike za účelom budovania svalovej sily a hmoty. Pri vytrvalostných športoch s nízkou intenzitou vykazuje kreatín nižšie účinky.

ČO NA TO VEDNÉ ŠTÚDIE? 

Približne 30 vedeckých štúdií dokázalo, že príjem kreatínu vedie k tvorbe čistej svalovej hmoty. Najvýraznejší rast svalstva bol pozorovaný u osôb pri silovom zaťažení pri zaťažení 80-120% maximálnej sily, trvajúcom 3 mesiace.

Svalstvo môže vďaka obrovským zásobám kreatínu zvládať podstatne väčšie zaťaženie, čo vedie k stimulácii rastu a výstavbe svalstva. Vieme pritom, že kreatín zvyšuje zavodnenie svalových buniek, čo je však anabolickým signálom a vedie k syntéze nových bielkovín. Toto zavodnenie svalových buniek vodou teda podporuje výstavbu svalstva.

Nutrično - fyziologický základ kreatínu

1. Zvyšuje zásoby kreatínfosfátu v svalstve a tým aktivitu ATP

2. Zvyšuje hydratáciu svalových buniek a stará sa o vyšší svalový objem a lepší bunkový metabolizmus.

ČO MÔŽETE OČAKÁVAŤ OD KREATÍNU? 

Ak ste kreatín nikdy neužívali, alebo ste mali dlhú prestávku v užívaní a vaše kreatínové zásoby sú prázdne, vybudujete si počas 4-8 týždňov 3 kg svalovej hmoty, zvýšite si svalovú silu o 20-25% a stratíte minimálne 1 kg telesného tuku!!

Tzv. "Nasycovacia fáza" (zvýšené dávkovanie kreatínu počas 1 týždňa), ktorá vedie síce k rýchlejším, no k nestabilným výsledkom je už prekonaná. Výhodnejšie je pomalé nasýtenie počas 4-8 týždňov, ktoré vedie k stabilným výsledkom.

Ak ste už kreatín užívali a vaše kreatínové zásoby sú ešte naplnené a konštantne dopĺňané, nemôžete pri tretej a ďalšej dávke očakávať vyššie výsledky, ale skôr konštantný rast svalstva cca 1-2 kg za rok. Pri dobrej výžive a dodatočnej suplementácii s bielkovinami, aminokyselinami atď. je možné dosiahnuť vyššiu hodnotu.

ZLOŽENIE:

obsahuje: Creatine monohydrate 99,9% , vitamín B6 pyridoxín hydrochlorid, vitamín B12 kyanokobalamín

V jednej dávke 3g :

creatine monohydrate 3g, vitamín B6 1,4mg , vitamín B12 2,5mcg

VÝROBA A CERTIFIKÁCIA

Všetky látky v BLADE 100% CREATINE sú laboratórne testované na čistotu a zakázané látky. Suroviny najvyššej kvality sú dovážané z celého sveta a výrobca vlastní certifikáty kvality GMP/HACCP, ISO 9001-2000.

DÁVKOVANIE:

Rozpusťte 1 čajovú lyžičku (cca 3-5 g) prípravku v 250 ml ovocnej šťavy alebo vody. Používajte raz denne po tréningu, počas netréningových dní ráno na lačno. V objemovej príprave sa odporúča prvé tri dni vziať dávku 5-10g 3 x denne.. ráno, hodinu pred tréningom a ihneď po ňom.. po 3 dňoch znížte dávkovanie na 1-2 dávky 3-5g pred a po tréningu.

Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené tučne v zložení produktu.
Upozornenie na alergény: Tento produkt môže obsahovať stopy orechov, arašidov, rýb, sezamu, vajec, lepku, korýšov, orieškov a zvyšky škrupinových plodov.

Vitamíny a minerály

-	vo 100 g
Vitamín B12 - kobalamín	83,33 mcg (3333.2%*)
Vitamín B6 - pyridoxín	46,67 mg (3333.6%*)

Ostatné a špeciálne doplnky

-	vo 100 g
Kreatín Monohydrát - Creatine Monohydrate	100000 mg

Parametre produktu

Forma užívania

Sypké

Zodpovedný subjekt v EÚ: Pavel Trampota, alej Svobody 27, 323 00 Plzeň, info@ptservis.cz

Výrobca: Hi Tec Nutrition Sp. z o.o.,ul. Wodzislawska 10 ,52-017 Wroclaw / Polen

Dodanie produktu Hi Tec Nutrition BS Blade 100% Creatine Powder 500g

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.