HMS Hrazda do dverí s gymnastickými kruhmi DDG03

Hrazda gymnastickými kruhmi HMS DDG03 je rozpieracia hrazda určená na montáž do zárubní. Kombinácia hrazdy a gymnastických kruhov Vám umožní vykonávať multifunkčný tréning, kedy môžete precvičovať chrbtové, pažné, ramenné, hrudné a brušné svaly pomocou jedného výrobku!

Hrazda gymnastickými kruhmi HMS DDG03 je rozpieracia hrazda určená na montáž do zárubní. Kombinácia hrazdy a gymnastických kruhov Vám umožní vykonávať multifunkčný tréning, kedy môžete precvičovať chrbtové, pažné, ramenné, hrudné a brušné svaly pomocou jedného výrobku!
Rozpieracia hrazda
Hrazda HMS DDG03 sa ľahko inštaluje a demontuje, nezaberie veľa miesta a môžete ju presúvať podľa svojich potrieb. Môžete ju pripevniť do zárubní dverí alebo medzi akékoľvek 2 plochy vo vzdialenosti 96 až 130 cm. Hrazda je vyrobená z najkvalitnejších materiálov, bola pokrytá protisklzovou vrstvou a prídavné vzpery na oboch stranách zabezpečia maximálnu bezpečnosť a pohodlie pri cvičení. Vďaka vodováhe budete mať istotu, že bola hrazda DDG03 správne nainštalovaná.
Gymnastické kruhy
Kruhy sú jednoduchým, ale účinným nástrojom na cvičenie celého tela. Môžete ich pripevniť k hrazde alebo ich používať samostatne. Kruhy sú vyrobené z odolného plastu a skvele padnú do ruky. Môžete s nimi vykonávať rôzne cviky na brušné, chrbtové, pažné, nožné a sedacie svaly.
Ideálny produkt pre domáci tréning
Rozpieracia hrazda HMS DDG03 s gymnastickými kruhmi je sada, ktorá vyhovuje ako začiatočníkom, tak pokročilým používateľom. Môžete ju používať na silový tréning, naťahovanie alebo balansovanie. Nech sú vaše ciele a vášne akékoľvek, hrazda do zárubní DDG03 s gymnastickými kruhmi vám pomôže ich dosiahnuť v pohodlí domova.
Základné cviky s hrazdou DDG03
Príťahy na hrazde s nadhmatom alebo podhmatom - ide o klasické cvičenie pre svaly chrbta, ramien a predlaktia. Dá sa vykonávať s rôznou šírkou úchopu, aby sa aktivovali rôzne svalové skupiny. Príťahy na hrazde tiež zlepšujú silu úchopu a vytrvalosť.
Príťahy nôh k hrudníku - ide o cvik pre brušné svaly, najmä priame a šikmé svaly. Spočíva v zdvíhaní rovných alebo pokrčených nôh do úrovne bokov alebo vyššie, pričom sa držíte tyče nadhmatom. Zdvíhanie nôh v predklone tiež zlepšuje pohyblivosť bedier a chrbtice.
Príťahy na kruhoch - je cvičenie, ktoré kombinuje príťahy a kľuky. Spočíva v tom, že sa vytiahnete na úroveň kruhov, potom sa telom posuniete dopredu a vytlačíte sa nahor. Pripútanie a následný kľuk vyžaduje veľkú silu, koordináciu a flexibilitu. Posilňuje svaly chrbta, ramien, hrudníka a brucha.
Kľuky a švédske kľuky - ide o jeden z najobľúbenejších a najúčinnejších cvikov na formovanie a posilňovanie svalov hornej časti tela. Kľuky zapájajú predovšetkým svaly hrudníka, tricepsov, ramien a chrbta, ale aj brušné svaly, svaly bedier a nôh. Dá sa vykonávať v rôznych variantoch a prispôsobiť tak vašej kondičnej úrovni a tréningovým cieľom.

Konštrukcia DDG03
Po vybalení hrazdy z krabice je možné na konce hrazdy nasadiť prídavné vzpery, ktoré sú osadené protisklzovými podložkami a silnou pružinou, ktoré tlačia podložky proti zárubni alebo stene. Použitie týchto vzpier zvyšuje nosnosť a bezpečnosť hrazdy. Ak chceme hrazdu nainštalovať do úzkych zárubní, vystačíme si so základnými podložkami, ktoré majú rozmery 6,3 x 15 centimetrov a samy o sebe zaručujú maximálnu bezpečnosť tréningu. Hrazdu následne umiestnime medzi zárubne a začneme otáčať strednou časťou, čím sa hrazda začne rozpierať až bude pevne nainštalovaná na svojom mieste.

Parametre hrazdy:

- Materiál: oceľ, ABS, PP, PVC
- Vodováha: Áno
- Rozmery:

- Priemer trubky: 3 cm
- Dĺžka: 96 - 130 cm
- Rozmery základnej podložky: 6,3 x 15 cm
- Rozmery prídavnej vzpery: 12,6 x 24 cm
- Nosnosť:

- Pri zasunutej hrazde: 200 kg
- Pri plne vysunutej hrazde: 100 kg
Parametre gymnastických kruhov:

- Materiál: TPR, PP, Nylon
- Dĺžka popruhov: 1 m
- Priemer kruhu: 13 cm
- Nosnosť: 150 kg
Ďalšie informácie:

- Trieda: H, nie je určené na komerčné použitie
- Záruka 24 mesiacov

Výrobce / odpovědný subjekt v EU: Abisal Sp. z o.o. , Polsko 41-807, Zabrze Pyskowicka 17, e-mail: abisal@abisal.pl

Dodání produktu HMS Hrazda do dverí s gymnastickými kruhmi DDG03

Toto zboží Vám můžeme dodat až domů nebo na výdejní místo v ČR i SK. Nabízíme širokou nabídku způsobů přepravy za nízké ceny.

Jste z okolí Zlína? Na naší prodejně (prodejna Zlín) si můžete předem objednané zboží vyzvednout a před samotným nákupem prohlédnout i vyzkoušet velikost (např. textil, obuv, brusle, apod.). Zboží doporučujeme předem objednat - ne vše máme na prodejně okamžitě skladem (zobrazit dostupnost produktu).