GymBeam Chia semienka 900 g

Chia semienka sú vďaka svojmu obsahu vlákniny, bielkovín a nenasýtených tukov skvelým doplnkom zdravého jedálnička

Chia semienka patria medzi superpotraviny, ktoré v sebe ukrývajú širokú škálu živín. Podobne ako ostatné semienka, aj chia semienka je výhodné zaradiť do jedálnička vtedy, keď sa snažíme konzumovať viac nenasýtených tukov. Navyše, keď sa nasýtené mastné kyseliny nahradia tými nenasýtenými, prispejete k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Okrem toho majú aj vysoký obsah vlákniny. V neposlednom rade sú zdrojom bielkovín, ktoré prispievajú k rastu svalovej hmoty alebo udržaniu optimálneho stavu kostí. 
 
Chia semienka môžeme zaradiť do jedálnička nespočetným množstvom spôsobov. Najjednoduchšie je posypať nimi jogurt s ovocím, ovsenú kašu či napríklad zeleninový šalát. Hodia sa aj ako chuťovo neutrálna prísada do smoothie, rôznych dezertov či iných slaných alebo sladkých pokrmov. Zaujímavé je aj ich použitie vo forme chia pudingu, kedy po namočení vo vode alebo mlieku napučia a získajú gélovú konzistenciu. V tejto forme ich dokonca používajú vegáni ako náhradu za vajcia.
 
Chia semienka sú skvelou výživnou potravinou aj pre vegetariánov a vegánov.
 

Chia semienka a ich výhody

• patria medzi superpotraviny
• majú neutrálnu chuť
• majú vysoký obsah vlákniny
• sú zdrojom bielkovín
• obsahujú nenasýtené mastné kyseliny
• vďaka nenasýteným mastným kyselinám prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi
• neobsahujú GMO
• hodia sa ako prísada do jogurtu, kaše, smoothie a ďalších sladkých alebo slaných pokrmov
• sú vhodné pre vegetariánov a vegánov

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty	100 g
Energetická hodnota	2034 kJ/ 486 kcal
Tuky	30,7 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny	3,3 g
Sacharidy	35 g
- z toho cukry	0,9 g
Vláknina	34,4 g
Bielkoviny	18,6 g
Soľ	0,04 g

 

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, orechov, sóje a sezamu.


Zodpovedný subjekt v EÚ: GymBeam GmbH Unter den Linden 21, 10117 Berlin, Germany, email: info@gymbeam.de

Dodanie produktu GymBeam Chia semienka 900 g

Tento tovar Vám môžeme dodať až domov alebo na výdajné miesto. Ponúkame širokú ponuku spôsobov prepravy za nízke ceny.