GymBeam Fazole mungo 500 g

Fazole mungo je populární luštěnina s chutí zeleného hrášku a vysokým podílem bílkovin i vlákniny, která vynikne v polévkách i salátech

Fazole mungo je drobná zelená luštěnina s olivově zelenou barvou a chutí připomínající zelený hrášek. Své místo má v mnoha tradičních kulturách, přičemž nejčastěji se s ní setkáte ve vietnamské, thajské a dalších asijských kuchyních.
 
Patří mezi kvalitní rostlinné zdroje bílkovin, jelikož jich má 23,9 g/100 g. Díky tomu podporuje růst a udržení svalové hmoty, stejně jako zachování zdravých kostí. Proto je oblíbená i u veganů a lidí, kteří mají rádi rostlinnou stravu. Kromě toho vyniká i 16,3 g vlákniny na 100 g, což z ní činí jeden z jejích nejlepších zdrojů. Dále má také nízký obsah tuku a nasycených mastných kyselin. Výhodou je i její snadná a rychlá příprava. Stačí ji totiž namočit na 2 hodiny a poté ji budete mít uvařenou za zhruba 20 minut.
 
Na rozdíl od jiných luštěnin, fazole mungo si po uvaření zachovává příjemně pevnou strukturu a není moučnatá. Díky tomu ji můžete použít do široké škály receptů. Je ideální volbou do vydatných polévek, rizota či svěžích salátů. Také se hodí do zeleninových placek, luštěninových karbanátků či veganských burgrů. Skvěle vynikne i ve studených salátech, pomazánkách, dipech nebo jako výživný doplněk ke kuskusu nebo bulguru. Používá se také pro přípravu indického mungo dhalu nebo tradičních vietnamských či thajských dezertů.
 
Kromě vaření ji můžete také naklíčit a získat tak křupavé mungo klíčky, které si zamilujete jako doplněk k salátům nebo sendvičům. Fazole mungo je tak všestranná a chutná ingredience, se kterou dodáte jídlům jedinečnou chuť i živiny.
 

Fazole mungo a její výhody

• luštěnina s chutí připomínající zelený hrášek
• má vysoký obsah bílkovin 23,9 g/100 g
• obsahuje vysoký podíl vlákniny 16,3 g/100 g
• má nízký obsah tuku a nasycených mastných kyselin.
• snadno se připravuje
• po namočení se vaří cca 20 minut
• je skvělý zdroj bílkovin pro vegetariány a vegany

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty	Na 100 g
Energetická hodnota	1451 kJ/ 347 kcal
Tuky	1,2 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	0,3 g
Sacharidy	46,3 g
- z toho cukry	6,6 g
Vláknina	16,3 g
Bílkoviny	23,9 g
Sůl	0,3 g

 

Upozornění

Uchovávejte na suchém místě, mimo přímé sluneční záření a při pokojové teplotě.
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji, ořechů a sezamových semen.

Parametry produktu

Forma	Pevný
Hmotnost balení	500 g
Vhodné pro vegany	Ano
Bez lepku	Ne
Bez laktózy	Ano
Bez cukru	Ne

Odpovědný subjekt v EU: GymBeam GmbH Unter den Linden 21, 10117 Berlin, Germany, email: info@gymbeam.de

Krátké představení značky GymBeam

GymBeam je slovenská značka sportovní výživy a fitness vybavení založená v roce 2014 v Košicích. Z malého e-shopu vyrostla v mezinárodní firmu s tisíci vlastních produktů.

Z nabídky GymBeam u nás najdete hlavně fitness trampolíny, proteiny, masážní přístroje a další pomůcky pro trénink i regeneraci. GymBeam je oblíbený díky širokému výběru a příznivým cenám.

Dodání produktu GymBeam Fazole mungo 500 g

Toto zboží Vám můžeme dodat až domů nebo na výdejní místo. Nabízíme širokou nabídku způsobů přepravy za nízké ceny.

Jste z okolí Zlína? Na naší prodejně (prodejna Zlín) si můžete předem objednané zboží vyzvednout a před samotným nákupem prohlédnout i vyzkoušet velikost (např. textil, obuv, brusle, apod.). Zboží doporučujeme předem objednat - ne vše máme na prodejně okamžitě skladem (zobrazit dostupnost produktu).