Tecnica - Pánská trail obuv

Dobře zvolená trailová obuv je základem zdravého, přirozeného a pohodlného běhání, které šetří klouby a kolena. Pří výběru běžecké obuvi, která je vhodná právě pro Vás, je třeba si položit několik otázek. Rozhodujícím faktorem je charakter terénu, ve kterém se budete nejčastěji pohybovat. Běháte-li nejčastěji po asfaltových silnicích, sáhněte po lehčí obuvi s méně členitou podrážkou a vysokým tlumením nárazů. Silniční běžecká obuv Vám dovolí zdolávat i lehčí terén. Pokud častěji běháte v lese a na nezpevněném povrchu, rozhodně je pro Vás lepší volbou terénní obuv. Terénní běžecká obuv poskytuje díky hlubšímu dezénu podrážky potřebnou stabilitu v nejistém terénu. Je sice těžší než silniční bota, naproti tomu poskytuje často větší odolnost proti vlhkosti – některé modely jsou vybaveny přímo nepromokavou vrstvou.
Dalším důležitým vodítkem, jak vybrat správné běžecké boty, je vaše hmotnost. Začátečníci a lidé s nadváhou by měli sáhnout po vysoce odtlumené botě, která obzvlášť spolehlivě chrání klouby před přílišnou razancí při dopadu. Pro lehčí běžce a trénované sportovce se osvědčila lehčí a tvrdší bota, která neabsorbuje tolik energie a přidává tak na rychlosti.
Běžeckou obuv je třeba vybírat pečlivě, tak aby splňovala vysoké požadavky na komfort a efektivitu pohybu. Každá noha je unikát a vyžaduje individuální přístup. Výrobci běžecké obuvi nabízejí i specificky řešené běžecké boty korigující různé lehké vady klenby, nejčastěji pronaci (propadlá klenba) a supinaci (vysoká klenba). Víte-li, že potřebujete korekci, určitě se poohlédněte po takto upravených běžeckých botách, zajistí Vám daleko větší pohodlí i při vysoké zátěži.